Par : M, Yves Bélanger, psychoéducateur, Conférencier

«S’affirmer sans blesser»

Il nous arrive souvent de dire oui alors qu’on aurait voulu dire non. Lorsqu’on est proche aidant on le fait en se disant que ce n’est pas bien grave, que l’autre a déjà assez de difficultés comme cela. On ne veut pas blesser l’autre ou lui faire de la peine. Cependant, la qualité de nos liens dépend de notre capacité à communiquer adéquatement nos besoins et nos désirs. Il faut donc bien se connaître, identifier les pièges précurseurs de conflits et mettre en place des stratégies positives d’affirmation de soi.

L’être humain est en perpétuelle relation avec les autres. Lorsqu’on est une personne proche aidante, il nous arrive souvent de dire oui alors qu’on aurait voulu dire non. En se disant que ce n’est pas bien grave, que l’autre a déjà assez de difficultés comme cela, qu’on ne veut pas le blesser. La qualité de nos liens dépend de notre capacité à communiquer adéquatement nos besoins et nos désirs. Il faut donc bien se connaître, identifier les pièges précurseurs de conflits et mettre en place des stratégies positives d’affirmation de soi. C’est ce que cette conférence nous permettra de faire

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Cinéma Le Tapis rouge: Heure: 19 h 30
1850, rue Bellefeuille Trois-Rivières
Pour réservation et information: 819 693-6072 poste4
*Places limitées*

Cette conférence est rendue possible grâce à un partenariat financier avec L'APPUI Mauricie pour les proches aidants d'aînés.