Gestion des Émotions : 25 à 30 places
17 sept. Au 15 oct. 2024 5 mardis consécutifs de 8 h 45 à 11 h 45
Gratuit
Lieu : Centre Félix-Leclerc #5100 Félix-Leclerc (Cap. 350) 10 1001, rang St-Malo salle no 16
Formateur Alain Bellemare (thérapeute en croissance personnelle/conférencier/auteur )

Réservation, Information et inscription
79, rue Rocheleau, Trois-Rivières

Du lundi au vendredi de 8 h à 12 h et de 13 h à 16 h
Télé: (819) 693-6072 poste 4


Objectif général
Identifier les émotions et les sentiments rattachés aux cinq (5) émotions naturelles puis développer des techniques concrètes de saine gestion.

Objectifs spécifiques
- Reconnaître les cinq (5) émotions naturelles et leur utilité.
- Connaître les effets de l’expression ou de la non-expression de ces
émotions naturelles.
- Développer des stratégies de gestion saine pour chacune de ces émotions
naturelles.

Méthodes pédagogiques
- Exposé théorique.
- Discussions de groupe.
- Journal de bord.


Cette conférence est rendue possible grâce à un partenariat financier avec L'APPUI régional pour les proches aidants d'aînés