Formateur Alain Bellemare (thérapeute en croissance personnelle/conférencier/auteur )
Vieillir en toute quiétude
15 octobre 2024 : 10 mardi consécutif de 13 h à 15 h
Gratuit

LIEU: Salle Felix-Leclerc 1001,
rang Saint-Malo, salle # 16 Trois-Rivières QC G8V 1X4
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VIEILLIR EN TOUTE QUIÉTUDE

Objectif général
Cette formation a pour but de stimuler les participants à envisager le vieillissement d’une manière positive et créative. Cette étape de la vie contribue au développement naturel de la personne au même titre que toute autre expérience. En soi, vieillir n’est pas une maladie, mais on peut en faire une maladie de vieillir.
Objectifs spécifiques
1- Défaire les mythes reliés au vieillissement afin d’entretenir une vision éclairée de la vieillesse.
2- Comprendre les étapes normales du vieillissement pour mieux apprivoiser la vieillesse.
3- Développer des stratégies favorisant le vieillissement en toute quiétude.
Méthodes pédagogiques
Présentations théoriques
Discussions de groupe

Plan détaillé de la formation
Atelier 1 : Notre perception du vieillissement/Mythes et réalité
Atelier 2 : Vieillissement naturel vs vieillissement précoce (pathologique)
Atelier 3 : Contrer les peurs reliées au vieillissement
Atelier 4 : Les renoncements associés au vieillissement
Atelier 5 : Autonomie et vieillissement
Atelier 6 : Respect de soi dans le processus du vieillissement
Atelier 7 : Équilibre de vie
Atelier 8 : Les relations et le vieillissement
Atelier 9 : Spiritualité et vieillissement
Atelier 10: Concilier « vivre » et « vieillir »


Réservation
INFORMATION ET INSCRIPTION : 819 693-6072 pour 4 répondeur

Cette formation est rendue possible grâce à un partenariat financier avec L'APPUI RÉGIONAL pour les proches aidants d'aînés