Gestion des Émotions : 14 places
17 oct. au 14 nov. 2024
5 jeudis consécutifs de 18h à 21 h
Gratuit
Lieu : 79, rue Rocheleau, Trois-Rivières
Formateur Alain Bellemare (thérapeute en croissance personnelle/conférencier/auteur )
Réservation, Information et inscription
79, rue Rocheleau, Trois-Rivières

Du lundi au vendredi de 8 h à 12 h et de 13 h à 16 h
Télé: (819) 693-6072 poste 4

Objectif général
Identifier les émotions et les sentiments rattachés aux cinq (5) émotions naturelles puis développer des techniques concrètes de saine gestion.

Objectifs spécifiques
- Reconnaître les cinq (5) émotions naturelles et leur utilité.
- Connaître les effets de l’expression ou de la non-expression de ces
émotions naturelles.
- Développer des stratégies de gestion saine pour chacune de ces émotions
naturelles.

Méthodes pédagogiques
- Exposé théorique.
- Discussions de groupe.
- Journal de bord.

Cette formation est rendue possible grâce à un partenariat financier avec L'Appui national pour les proches aidants d'aînés